Ингредиент
Омега-3
Найдено статей: 4
-
Омега-3 и мозг: DHA, EPA, когниция и депрессия — научный разбор
Роль DHA и EPA в работе мозга. Когнитивные функции, депрессия, СДВГ, нейропротекция — что доказано по последним данным 2025.
5 мин чтения • 0 PubMed -
Как выбрать качественную омегу-3: на что смотреть в составе
EPA, DHA, форма триглицеридов, степень окисления. Полный гид по выбору рыбьего жира.
7 мин чтения • 2 PubMed -
Омега-3 и здоровье сердца: метаанализ 40 000 пациентов
Крупнейшие метаанализы РКИ об омега-3 и сердечно-сосудистых заболеваниях: снижение триглицеридов, аритмии, инфаркта. Оптимальные дозировки EPA и DHA.
9 мин чтения • 6 PubMed -
Омега-3 и сердце: что показывают мета-анализы 2023
Разбор актуальных мета-анализов о влиянии омега-3 на сердечно-сосудистые заболевания: холестерин, триглицериды, аритмия. Дозы, формы, противоречия.
8 мин чтения • 5 PubMed