Детокс печени
Печень — главный орган детоксикации, ежедневно перерабатывающий более 500 различных функций метаболизма. N-ацетилцистеин (NAC) является предшественником глутатиона — главного антиоксиданта печени; НАК используется в медицине для лечения острой передозировки парацетамола и поддерживает гепатоциты при хроническом воздействии токсинов. Силимарин (активный компонент расторопши) стабилизирует мембраны гепатоцитов и стимулирует синтез новых клеток печени — данные подтверждены при алкогольном и неалкогольном гепатите. Альфа-липоевая кислота (АЛК) — универсальный антиоксидант, растворимый в воде и жирах, усиливает регенерацию витамина C и E в ткани печени.
Рекомендуемые добавки
§ Научная база · дозировки · ссылки PubMed
NAC (N-ацетилцистеин)
Повышает глутатион на 30–35%; клинически применяется при печёночной недостаточности (Prescott 1977).
ПодробнееСилимарин (расторопша)
Мета-анализ Mayer 2005: снижение АЛТ/АСТ при неалкогольном стеатогепатите; гепатопротективный эффект.
ПодробнееАльфа-липоевая кислота (АЛК)
Универсальный антиоксидант; регенерирует Vit C и E; снижает воспаление при метаболическом синдроме.
ПодробнееПротокол приёма
§ Расписание · суточная схема
Готов начать?