Здоровье сердца

Сердечно-сосудистые заболевания — причина смерти №1 в мире. Доказательная нутрицевтическая поддержка включает три хорошо изученных компонента. Омега-3 EPA+DHA при дозах 2–4 г снижают уровень триглицеридов на 20–50% и риск сердечно-сосудистых событий — данные мега-исследования REDUCE-IT. CoQ10 (убихинон) незаменим для работы митохондрий кардиомиоцитов; его уровень снижается при приёме статинов и с возрастом — добавка улучшает функцию левого желудочка. Магний регулирует сердечный ритм, снижает артериальное давление и риск аритмий; дефицит выявляется у 60% взрослых с гипертонией.