← Все отзывы и описание товара
Вопросы и ответы — Комплекс протеин клубника + креатин
Реальные вопросы покупателей с маркетплейсов и реальные ответы продавца Soul Way — без выдуманных или сгенерированных ответов. Страница 20 из 23.
Что ищут покупатели
- можно ли креатин — 458 вопросов с ответом продавца на этой странице
- можно ли протеин — 458 вопросов с ответом продавца на этой странице
- как принимать креатин — 458 вопросов с ответом продавца на этой странице
- креатин сколько — 458 вопросов с ответом продавца на этой странице
- как пить креатин — 458 вопросов с ответом продавца на этой странице
- для чего нужен креатин — 458 вопросов с ответом продавца на этой странице
- WB 27 июня 2023 г.
Почему задерживаете?
Ответ Soul Way на Wildberries · 30 июня 2023 г.
Здравствуйте. Нам очень жаль, что вам пришлось долго ждать. Со своей стороны мы делаем все возможное, что бы товар приходил к вам как можно быстрее. Вы можете посмотреть в нашем профиле среднее время доставки до склада у нас 4 часа, это очень быстро. Ваш заказ уже собран и передан на транспортировку на склад.
- WB 26 июня 2023 г.
Здравствуйте, товар потеряли на пункте выдачи , в коробке с шк протеина лежат другие вещи , так как товар не возвратный не могу отменить заказ, что делать в таком случае? Платить за товар который я не получила я тоже не собираюсь
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
Добрый день! Вас приветствует команда Soul Way. Возможно Вам необходимо написать в службу поддержки Маркетплейса.
- WB 26 июня 2023 г.
Здравствуйте, а мерные ложки есть в комплекте?
Ответ Soul Way на Wildberries · 30 июня 2023 г.
Здравствуйте. К протеину прилагается ложечка 15г, а к креатину 5г.
- WB 25 июня 2023 г.
здравствуйте. сколько грамм мерная ложка в креатине??
Ответ Soul Way на Wildberries · 30 июня 2023 г.
Здравствуйте. Мерная ложечка в креатине 5г
- WB 25 июня 2023 г.
Здравствуйте сколько надо пить в день?
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
Здравствуйте! Креатин и протеин можно и нужно принимать совместно. Во время набора мышечной массы схема использования должна быть следующей: пейте смесь за час до тренинга и через 30 минут после него. Для этого сделайте специальный протеиновый коктейль с добавками: 3-5 г креатина; 25-30 г протеина; 1 чайная ложка сахара; вода или молоко. Если в качестве жидкости для разведения использовать сладкий сок из фруктов – сахар можно не добавлять. Подобная комбинация создаст скачок инсулина в крови для быстрого пополнения энергетических запасов в организме. С уважением, компания SOUL WAY
- WB 25 июня 2023 г.
А как пить креатин
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
Здравствуйте! Практикуются две схемы приема креатина: с загрузкой и без загрузочного периода. Загрузка подразумевает ускорение «насыщения» организма креатином. Суть ее в том, чтобы за первые 5-7 дней приема добавки принимать 10 грамм креатина разово. После загрузочной фазы спортсмен принимает ее в объеме одной суточной дозы ежедневно. Для мужчин это 5 грамм добавки, а для женщин 3. Схема без загрузки подразумевает прием добавки в объеме одной суточной дозы (5 грамм) каждый день. При обеих схемах приема креатин накапливается в организме в одинаковых количествах. Мерной ложечкой (можно чайной) нужно набрать 5 грамм и смешать с 500 мл любого напитка. Лучше всего усвоению креатина в порошке способствуют сладкие фруктовые соки, например, виноградный, сладкий яблочный. Перед тем как употреблять креатин в порошке, его нужно разводить в соке или другой жидкости и хорошо перемешать напиток. Если вы выбрали креатин моногидрат в порошке, рекомендуется увеличить прием жидкости до 2,5-3 литров в сутки. С уважением, команда SOUL WAY
- WB 25 июня 2023 г.
Здравствуйте. Если мой вес 76 кг и я занимаюсь. Сколько мне протеина гр. в день нужно употреблять (мерных ложечек) и сколько креатина?
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
В период набора мышечной массы хорошо подходят сочетания: за час до тренировки – 3-5 г креатина+30-40 г. протеина+сахар. Разбавляется этот коктейль на молоке или соке; сразу по окончании тренировки – коктейль в тех же пропорциях.
- WB 23 июня 2023 г.
Оч.интересно вы ставите на продажу по акции типо, протеин и креатин но большенству приходит только протеин.прям странно разводят
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
Здравствуйте! Вас приветствует команда Soul Way. Благодарим Вас за покупку и выбор продукции Soul Way! Благодарим за Ваше обращение. Мы сожалеем, что Вы столкнулись с такой ситуацией. Вам нужно обратиться в клиентскую службу Маркеплейса за разрешением этого вопроса. Услуги по организации покупки и доставке товара выполняет торговая площадка. Кстати, Вы всегда можете осмотреть товар в пункте выдачи и отказаться, если Вам что-то не подошло. Желаем Вам отличных результатов во время приёма продукции компании Soul Way и надеемся, что Вы оцените и другие продукты из нашего ассортимента. С уважением, команда Soul Way
- WB 23 июня 2023 г.
Здравствуйте. На банке написано bcaa, mg, zn... Это уже входит в состав? Отдельно принимать bcaa, mg, zn.. нужно?
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
Добрый день! Все эти три добавки имеют свою функцию для строительства мышц, следовательно, и существуют оптимальные схемы приёма такого тандема добавок. БЦАА рекомендуется пить с самого утра, так как это будет служить блокатором процесса катаболизма. За день, спортсменом должно поглощаться около 30 граммов аминокислот (4-5 приема). Креатином необходимо загружаться 2 раза в день по 5 грамм. Протеин же следует принимать 2-4 раз в день – между приёмами пищи и после тренировки. Но все же, актуален вопрос: можно ли мешать БЦАА с креатином и протеином после тренировки? Итак, самая эффективная схема такова: БЦАА – утром, до и после тренировки (вместе с креатином); Протеин – между приёмами пищи, после тренировки (с одной порцией БЦАА); Креатин – до и после тренировки (вместе с БЦАА). Не стоит забывать о том, что каждый человеческий организм особенный и любая комбинация будет действовать на всех по-разному. Поэтому рекомендуется экспериментировать с приёмами таких добавок. С уважением, команда SOUL WAY
- WB 22 июня 2023 г.
Здравствуйте, есть ли соевые ингредиенты и влияют ли они на здоровье?
Ответ Soul Way на Wildberries · 22 июля 2023 г.
Здравствуйте! Сывороточный протеин производится из молока, а не из сои. Он получается в результате обработки сыворотки, которая образуется при изготовлении сыра. Сывороточный протеин является одним из наиболее популярных и эффективных источников белка в спортивном питании. Однако, есть и протеиновые порошки на основе сои, которые специально предназначены для веганов и людей с непереносимостью молочных продуктов. Соевый протеин является полноценным источником белка, который содержит все необходимые аминокислоты. Касательно влияния соевых ингредиентов на здоровье, большинство исследований показывают, что умеренное употребление сои в рационе питания не имеет отрицательного влияния на здоровье большинства людей. На самом деле, соевые продукты могут быть полезны для сердечно-сосудистой системы, так как они богаты растительными белками, фитостеролами и ненасыщенными жирными кислотами. Однако, как и с любыми продуктами, важно следить за разнообразием рациона питания и употреблять сою в сочетании с другими источниками питательных веществ. Если у вас есть особые здоровотворные требования или аллергия на сою, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом перед включением соевых продуктов в рацион.
- WB 22 июня 2023 г.
здравствуйте можете подсказать когда товар будет на месте
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
Здравствуйте, нам очень жаль, что вам пришлось долго ждать. Со своей стороны мы делаем все возможное, что бы товар приходил к вам как можно быстрее. Вы можете посмотреть в нашем профиле среднее время доставки до склада у нас 4 часа, это очень быстро. Ваш заказ уже передан на склад.
- WB 21 июня 2023 г.
Здравствуйте, заказываю 3й раз, дальше данных поставщика не уходит и просто пропадает из доставок, в чём проблема?!!!
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
Добрый день! Вас приветствует команда Soul Way. Возможно Вам необходимо написать в службу поддержки Маркетплейса.
- WB 20 июня 2023 г.
Здравствуйте. Сегодня, 20.06.23г. пришло уведомление, что на мой вопрос по товару "Комплекс протеин шоколад + креатин" арт.162159507 поступил ответ представителя бренда. Но, никакого ответа я не наблюдаю. Вопрос - почему? Спасибо...
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
Добрый день! Вас приветствует команда Soul Way. Возможно Вам необходимо написать в службу поддержки Маркетплейса.
- WB 20 июня 2023 г.
Здравствуйте видно что товар хороший, но хотелось задать вопрос. Есть белки, которые усваиваются быстро, например белки яйца и молока. Они нужны для того чтобы принимать после тренировки за 30 минут. Т.е за 30 минут они усваиваются. Ваш протеин быстро усваивается ?
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
На счет теста заливать кипятком протеин или варить его несколько минут – самый простой и распространённый способ проверить наличие белка в продукте - способ, который ни о чем не говорит и к действительности не имеет ничего общего. Дело в том, что многие продукты помимо протеина имеют свойство сворачиваться после заливания их кипятком. Большинство спортивных добавок при кипячении будут сворачиваться совершенно по-разному из-за разной технологии их производства, степени отчистки, состава и так далее. Залив протеин кипятком, мы обнаружим только то, что там есть какой-то белок. И всё. Сколько там белка, какой он, сколько в нём сторонних примесей, добавок или чего-то ещё, мы не можем узнать в принципе. Вещества с низким содержанием белка, например около 20% (то есть самая наглая подделка), при термальной обработке кипятком сворачиваются на ура. Совершенно противоположенные данные относительно протеинов с 80-90% содержанием белка в смеси, которые не только не всегда образуют комки или кашицу, но и в ряде случаев полностью растворяются в кипятке. Обычно в таких случаях в белке присутствует богатый аминокислотный состав.
- WB 20 июня 2023 г.
Я написала на вотсап по номеру на банке, изложила обо всем, но никто ине так и не ответил.Напомню, что вчера я получила заказ под арт.151043515, но креатина не оказалось и не было мембраны.
Ответ Soul Way на Wildberries · 17 июля 2023 г.
Здравствуйте! Вас приветствует команда Soul Way. Благодарим Вас за покупку и выбор продукции Soul Way! Мы искренне приносим Вам свои извинения за доставленные неудобства. К сожалению, в процессе доставки такое иногда случается и повлиять на это мы никак не можем, т.к. отгрузка заказов происходит со складов и непосредственно силами Маркетплейса. Желаем дальнейшего прогресса вместе с нами! С уважением, команда Soul Way.
- WB 19 июня 2023 г.
Здравствуйте, пришел один протеин, а где кератин?
Ответ Soul Way на Wildberries · 19 июня 2023 г.
Здравствуйте, напишите на вотсап по номеру на банке, разберемся.
- WB 17 июня 2023 г.
Здравствуйте! Хочу заказать креатин и протеин. Не подскажите сколько пить ложек протеина если я хожу на тренировки? Я вешу 60кг, рост 165.
Ответ Soul Way на Wildberries · 19 июня 2023 г.
Размер порции и количество питательных веществ в ней указаны в составе конкретного продукта. в 1 порции протеина содержится 20-25 гр. белка. Если смешиваете коктейль на молоке, то это количество переваливает за 30 гр. При наборе массы обязательно создавайте избыток калорийности в рационе. Проще говоря, потребляйте энергию из пищи больше, чем сможете потратить. Только так вы добьетесь роста массы. В этом случае 2 гр. белка на 1 кг. веса будет достаточно. Минимальный порог — 1,5 гр., не ниже. При похудении же потребность в белке возрастает, и 2 гр. это уже минимум. Связано это с тем, что при дефиците калорий(а это основное правило при сбросе веса), часть аминокислот из протеина будут расходоваться в качестве энергии, а мышцы их получат в последнюю очередь. ВАЖНО: суммарный белок из протеиновых смесей не должен быть больше 50% от суточной нормы. То есть, если вы весите 80 кг и в сутки вам требуется в среднем 160 гр. белка, то из спортивных добавок должно поступить не более 80 гр. Остальную часть получайте из обычной пищи.
- WB 16 июня 2023 г.
Как вам вернуть товар, меня не устроило качество, я одну банку взял она ужасно кислотная, пить невозможно!
Ответ Soul Way на Wildberries · 19 июня 2023 г.
В своем мобильном приложении, создаете заявку на возврат. Ее рассматривают и если вам одобрят, то несете на ПВЗ.
- WB 14 июня 2023 г.
Здравствуйте, а для набора мышечной массы и похудения как лучше принимать протеин и креатин? Вместе или по-отдельности
Ответ Soul Way на Wildberries · 15 июня 2023 г.
Здравствуйте! Креатин и протеин можно и нужно принимать совместно. Во время набора мышечной массы схема использования должна быть следующей: пейте смесь за час до тренинга и через 30 минут после него. Для этого сделайте специальный протеиновый коктейль с добавками: 3-5 г креатина; 25-30 г протеина; 1 чайная ложка сахара; вода или молоко. Если в качестве жидкости для разведения использовать сладкий сок из фруктов – сахар можно не добавлять. Подобная комбинация создаст скачок инсулина в крови для быстрого пополнения энергетических запасов в организме. С уважением, компания SOUL WAY
- WB 13 июня 2023 г.
Здравствуйте занимаюсь бегом утром , протеин+ креатин Пить до бега ?
Ответ Soul Way на Wildberries · 14 июня 2023 г.
В период набора мышечной массы хорошо подходят сочетания: за час до тренировки – 3-5 г креатина+30-40 г. протеина+сахар. Разбавляется этот коктейль на молоке или соке; сразу по окончании тренировки – коктейль в тех же пропорциях.