Мака, витамины / 250 мг / 60 капсул

Что внутри

Это пищевая добавка, предназначенная для поддержки гормонального баланса и репродуктивного здоровья у мужчин. Основу формулы составляют адаптогенный экстракт маки, витамин B₆, цинк и селен. Дозировка адаптогена — 300–500 мг на порцию, витамина B₆ — 2 мг, цинка — 15 мг в виде пиколината, селена — 0,1 мг. Дополнительно включен ликопин и экстракт пальмы сабаль. Продукт не содержит сахара, красителей или ароматизаторов. Подходит мужчинам с признаками хронического стресса, снижением либидо или нарушениями функции предстательной железы. Не предназначен для женщин, беременных или кормящих. Форма выпуска — желатиновые капсулы, рассчитанные на месячный курс при двукратном приеме.

Разбор по ингредиентам

Мака — Lepidium meyenii — 300–500 мг — Evidence C. Экстракт корней маки модулирует активность гипоталамо-гипофизарно-адреналовой оси, снижая уровень кортизола при хроническом стрессе. В клинических исследованиях у мужчин отмечалось повышение субъективного ощущения энергии и улучшение настроения, вероятно, через влияние на уровни серотонина и дофамина. В этой формуле дозировка выбрана в пределах диапазона, показавшего эффекты на гормональную регуляцию без перегрузки печени. Концентрация экстракта позволяет избежать необходимости в высоких объемах порошка, сохраняя биологическую активность.

Цинк пиколинат — 15 мг — Evidence A. Цинк участвует в синтезе тестостерона, поддерживает функцию предстательной железы и защищает клетки от окислительного стресса. Пиколинатная форма обеспечивает высокую биодоступность по сравнению с оксидом или сульфатом. Доза в 15 мг соответствует рекомендациям для мужчин, нуждающихся в поддержке репродуктивной системы; она достаточна для повышения концентрации цинка в простате, но не превышает верхнего предела допустимого потребления. Избыток цинка подавляет всасывание меди, поэтому дозировка сбалансирована.

Витамин B₆ (пиридоксина гидрохлорид) — 2 мг — Evidence B. Участвует в метаболизме аминокислот и синтезе нейромедиаторов — серотонина, дофамина и ГАМК. У мужчин с хроническим стрессом дефицит B₆ коррелирует с нарушениями эмоционального состояния и снижением либидо. Доза в 2 мг покрывает суточную потребность, обеспечивая кофакторную поддержку для ферментов, участвующих в гормональной регуляции. Не является стимулятором, но улучшает нейрохимическую основу для адаптации.

Селен — 0,1 мг — Evidence B. Входит в состав глутатионпероксидазы, ключевого антиоксидантного фермента в предстательной железе. Дефицит селена ассоциируется с повышенным риском доброкачественной гиперплазии простаты. Дозировка 100 мкг соответствует оптимальному уровню для профилактики окислительного повреждения тканей, не вызывая токсичности. Форма селена в продукте не указана, но при такой дозе разница между формами незначительна.

Ликопин — 5 мг — Evidence C. Каротиноид, накапливающийся в простате и обладающий антиоксидантными свойствами. Исследования показывают снижение маркеров воспаления в предстательной железе при ежедневном приеме 5–10 мг. В этой формуле доза выбрана как минимально эффективная для поддержки клеточной целостности ткани простаты. Не обладает гормональной активностью, но снижает оксидативную нагрузку.

Экстракт пальмы сабаль — Sabal serrulata — неуказана доза — Evidence C. Содержит жирные кислоты, ингибирующие 5-альфа-редуктазу — фермент, превращающий тестостерон в дигидротестостерон. Может снижать симптомы аденомы простаты, но эффект умеренный. В сочетании с цинком и ликопином усиливает защиту простаты.

Качество и стандарты

Форма цинка — пиколинат, обеспечивающая лучшую абсорбцию по сравнению с неорганическими солями. Витамин B₆ представлен в виде гидрохлорида, стабильной и биодоступной формы. Ликопин и селен добавлены в чистом виде без фармацевтических присадок. Желатиновая капсула содержит только желатин и глицерин — без талька, стеарата магния или других наполнителей. Срок хранения — 2 года при контролируемой влажности и температуре, что указывает на стабильность активных компонентов.

Синергии и совместимость

Продукт может сочетаться с омега-3 жирными кислотами, усиливающими антиоксидантный эффект ликопина и снижающими воспаление в простате. Витамин D3 также может быть полезен при дефиците, поскольку участвует в регуляции иммунного ответа в предстательной железе. Не рекомендуется одновременный прием с антикоагулянтами — экстракт пальмы сабаль может усиливать их действие. Избыток цинка снижает усвоение меди, поэтому не следует принимать другие добавки с цинком без необходимости.