Мультивитаминный комплекс 18 витаминов и минералов 360 капсул 3 банки, для иммунитета

Что внутри

Это мультивитаминный комплекс, содержащий 18 витаминов и минералов, дополненный трёхкомпонентной смесью ветвисто-цепных аминокислот — лейцином, изолейцином и валином. Продукт позиционируется как поддержка иммунной функции и мышечного восстановления, однако его основная фармакологическая нагрузка лежит в области метаболической стимуляции. Дозировка BCAA составляет 7,5 г на порцию — соотношение лейцин:изолейцин:валин 2:1:1, соответствующее физиологически обоснованному профилю. Витаминный состав включает D3, цинк, селен и витамины группы B, но не содержит достаточных доз железа или магния для коррекции дефицитов. Подходит лицам, испытывающим повышенную физическую нагрузку и имеющим умеренный дефицит витаминов, но не предназначен для терапевтического применения при клинических состояниях.

Разбор по ингредиентам

Лейцин — Leucine — 3,75 г — Evidence B. Лейцин является мощным активатором молекулярного комплекса mTORC1, который инициирует синтез мышечного белка через фосфорилирование 4E-BP1 и S6K1. В дозе 3,75 г он достигает порогового уровня для стимуляции мускулярной гипертрофии у здоровых взрослых, особенно после тренировки. В этом продукте лейцин выполняет роль основного триггера анаболической реакции, компенсируя снижение белкового синтеза при дефиците аминокислот или хроническом стрессе. Дозировка ниже 3 г неэффективна, выше 5 г не приносит дополнительной пользы и может повышать уровень аммиака.

Изолейцин — Isoleucine — 1,875 г — Evidence B. Изолейцин активирует транслокацию GLUT4 в мышечной клетке, увеличивая захват глюкозы независимо от инсулина. Это особенно важно при инсулинорезистентности или после нагрузки, когда запасы гликогена истощены. В данном составе изолейцин обеспечивает устойчивый энергетический фон, снижая зависимость от экзогенного глюкозного ввода. Его дозировка соответствует пропорции 25% от лейцина — оптимальной для поддержания гомеостаза без перегрузки метаболических путей.

Валин — Valine — 1,875 г — Evidence B. Валин конкурирует с триптофаном за транспорт через гематоэнцефалический барьер, снижая поступление триптофана в ЦНС и, следовательно, уменьшая синтез серотонина. Это ослабляет центральную усталость, связанную с повышенной выработкой серотонина при длительных нагрузках. В составе валин выполняет нейромодулирующую функцию, улучшая переносимость физической активности. Его дозировка достаточна для подавления серотониновой сигнализации, но не настолько высока, чтобы вызывать дисбаланс в метаболизме аминокислот.

Качество и стандарты

Витамины представлены в биодоступных формах: D3 — холекальциферол, цинк — бисглицинат, селен — селенометионин. BCAA добавлены в виде свободных аминокислот, не гидролизатов или эстеров. Капсулы изготовлены из растительной целлюлозы, без талька, стеарата магния или кремнезема. Нет искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов. Формула не содержит фармацевтических добавок, влияющих на растворимость или высвобождение.

Синергии и совместимость

Продукт хорошо сочетается с креатином моногидратом — оба усиливают анаболические процессы через разные механизмы. Витамин D3 и цинк в составе усиливают иммунную функцию при совместном применении с омега-3. Не рекомендуется сочетать с препаратами, содержащими железо или магний — возможны конкурентные взаимодействия в кишечнике. При приёме антидепрессантов из группы СИОЗС или ингибиторов МАО валин может усиливать их эффект за счёт снижения серотонина, что требует медицинского контроля.