Витамин D3 2000 ME Soul Way 120 капсул, холекальциферол, витамин д3, для иммунитета, костей и зубов, для кожи и волос

Что внутри

Это пищевая добавка, содержащая 50 микрограммов холекальциферола в одной капсуле — эквивалент 2000 МЕ витамина D3. Продукт предназначен для коррекции дефицита витамина D, особенно в условиях недостаточного солнечного света. Основная задача — поддержание гомеостаза кальция и фосфора, регуляция иммунной активности и функции эпителиальных тканей. Форма выпуска — мягкие желатиновые капсулы с масляной основой, что обеспечивает стабильность и усвоение липофильного витамина. Подходит взрослым, испытывающим хронический дефицит витамина D, подтвержденный лабораторно или клинически. Не рекомендуется при беременности, лактации и у лиц младше 18 лет. Дозировка соответствует рекомендациям для терапевтического восполнения, а не профилактики.

Разбор по ингредиентам

Витамин D3 — cholecalciferol — 50 мкг (2000 МЕ) — Evidence A. Холекальциферол после перорального приема транспортируется в печень, где гидроксилируется до 25-гидроксивитамина D, затем в почках — до активной формы кальцитриола. Кальцитриол связывается с ядерным рецептором VDR, регулируя экспрессию более 200 генов, включая те, что участвуют в кальциевом обмене, дифференцировке иммунных клеток и синтезе антибактериальных пептидов. В этой дозировке продукт направлен на восполнение дефицита, а не на терапию выраженного рахита или остеопороза. 2000 МЕ в сутки — стандартная доза для коррекции уровня 25(OH)D ниже 30 нг/мл, согласно метаанализам в The American Journal of Clinical Nutrition. Прием с пищей повышает биодоступность на 30–50% за счет желчных кислот.

Подсолнечное масло — Helianthus annuus — около 0,144 г на капсулу — Evidence B. Используется как растворитель для липофильного витамина D3, поскольку он не растворяется в воде. Масло обеспечивает стабильность активного вещества и его равномерное распределение в капсуле. В этой дозе оно не оказывает метаболического эффекта, но критически важно для усвоения. Без масляной основы холекальциферол был бы практически неусвояем. Тип масла — нерафинированное или слабо очищенное, что сохраняет токоферолы, но не влияет на эффективность витамина D3.

Желатин — hydrolyzed collagen — оболочка капсулы — Evidence C. Происходит из животного коллагена, используется для формирования мягкой оболочки, которая защищает содержимое от окисления и обеспечивает удобство глотания. Желатин не влияет на биодоступность витамина D3, но обеспечивает целостность капсулы при хранении. В составе нет ароматизаторов, красителей или консервантов. Доза желатина минимальна и не имеет пищевой ценности.

Очищенная вода — aqua — вспомогательный компонент — Evidence D. Используется в процессе производства капсул для формирования структуры оболочки. Не присутствует в конечном продукте в активной форме. Не влияет на фармакокинетику.

Качество и стандарты

Капсулы содержат холекальциферол в масляной форме — это оптимальная биодоступная форма для перорального приема. Нет синтетических наполнителей, сахаров или стабилизаторов. Оболочка из желатина обеспечивает защиту от света и влаги, что критично для стабильности D3. Дозировка точно соответствует заявленной, без вариаций более чем ±5%. Производство не требует специальной сертификации, но соблюдаются стандарты GMP для пищевых добавок. Отсутствие аллергенов, кроме желатина животного происхождения.

Синергии и совместимость

Витамин D3 работает с кальцием, магнием и витамином K2. Магний необходим для активации D3, а K2 направляет кальций в кости, предотвращая его отложение в сосудах. Прием с K2 снижает риск гиперкальциемии при длительном применении. Не сочетается с тиазидными диуретиками — повышает риск гиперкальциемии. Противопоказан при лечении витамином D2 — не следует комбинировать. Не усиливает эффект от витамина C или цинка, хотя они поддерживают иммунитет независимо.