Мульти витаминный комплекс / 120 капсул

Что внутри

Мультивитаминный комплекс Soul Way — это однократная суточная доза, содержащая сбалансированный набор водорастворимых и жирорастворимых витаминов, рассчитанный на компенсацию типичных дефицитов при нерегулярном питании. Продукт не предназначен для терапии клинических авитаминозов, а направлен на поддержание базового метаболического фона у взрослых, чей рацион не обеспечивает стабильное поступление всех витаминов. Основные активные компоненты: витамин D3 (10 мкг), витамин B12 (5 мкг) и фолиевая кислота (400 мкг). Эти три вещества входят в число наиболее часто недопоставляемых через пищу у населения, особенно в условиях ограниченного потребления животных продуктов или недостаточного пребывания на солнце. Форма — капсулы, удобные для ежедневного приема без необходимости в дополнительных пищевых коррекциях. Подходит взрослым, не получающим достаточного количества витаминов из рациона, включая людей с высокой физической нагрузкой, пожилых и тех, кто придерживается ограничительных диет.

Разбор по ингредиентам

Витамин D3 — cholecalciferol — 10 мкг — Evidence B. Витамин D3 участвует в регуляции кальциевого обмена, модуляции иммунного ответа и поддержании мышечной функции. В организме он превращается в активную форму — кальциферол, которая связывается с ядерными рецепторами в клетках кишечника, почек и костей. Дозировка 10 мкг соответствует рекомендациям EFSA для поддержания сывороточного уровня 25-гидроксивитамина D выше 50 нмоль/л у большинства взрослых при умеренном солнечном воздействии. В данном продукте она выступает как базовая компенсация, достаточная для предотвращения дефицита при отсутствии клинических показаний к более высоким дозам.

Витамин B12 — cyanocobalamin — 5 мкг — Evidence B. Участвует в синтезе ДНК, формировании эритроцитов и поддержании нейрональной целостности. Витамин B12 требует внутреннего фактора для всасывания в подвздошной кишке, что делает его уязвимым при нарушениях желудочно-кишечного тракта. Доза 5 мкг превышает RDA (2,4 мкг), что компенсирует снижение абсорбции с возрастом и обеспечивает стабильный уровень метил-кобаламина в плазме. В формуле он служит для предотвращения гипохромной анемии и когнитивных нарушений, связанных с хроническим дефицитом.

Фолиевая кислота — pteroylmonoglutamic acid — 400 мкг — Evidence B. Является синтетической формой витамина B9, необходимой для метилирования ДНК и синтеза пуринов. В отличие от природных фолатов, она не требует предварительной активации в печени. Доза 400 мкг соответствует рекомендациям WHO для взрослых и достаточна для поддержания нормального уровня гомоцистеина, снижая риск нейротоксичности. В комплексе она работает с B12 в цикле метилирования, предотвращая накопление токсичных метаболитов.

Витамин A (ретинилпальмитат) — 600 мкг RAE — Evidence B. Участвует в поддержании зрения, иммунитета и эпителиальной ткани. Форма ретинилпальмитат устойчива к окислению и обеспечивает стабильное высвобождение. Доза находится в пределах UL, не вызывая гипервитаминоза при ежедневном приеме.

Витамин E (d-alpha-tocopherol) — 10 мг — Evidence B. Антиоксидант, защищающий липиды мембран от перекисного окисления. Доза достаточна для поддержания плазменной концентрации, но не превышает безопасный порог.

Витамины B1, B2, B3, B6, C, K1 — в дозах, соответствующих RDA. Обеспечивают коферментную поддержку энергетического метаболизма, окислительно-восстановительных реакций и свертывания крови.

Качество и стандарты

Ингредиенты представлены в хелатных и бисглицинатных формах, где это применимо — например, магний и цинк — для повышения биодоступности. Витамин D3 и E используются в виде стабильных эфиров, не подвергающихся быстрой деградации. Капсулы изготовлены из гидроксипропилметилцеллюлозы, без талька, стеарата магния и других наполнителей. Отсутствуют красители, ароматизаторы, сахар и глютен.

Синергии и совместимость

Продукт хорошо сочетается с омега-3 жирными кислотами, поскольку витамин E усиливает антиоксидантную защиту полиненасыщенных жирных кислот. Витамин D3 и кальций могут использоваться одновременно, если есть клинические показания. Не рекомендуется совмещать с препаратами железа в высоких дозах — они могут конкурировать за абсорбцию. При приеме антикоагулянтов (варфарин) следует контролировать уровень витамина K1.