Протеин сывороточный Банан 900гр

Что внутри

Протеин сывороточный от Soul Way — это концентрат молочного белка, обогащённый минералами и ароматизатором банана. Основная задача продукта — обеспечить высокодозированный источник полноценного белка для поддержания мышечной массы при физических нагрузках. В одной порции (30 г) содержится 20,1 г сывороточного протеина и 66 мг магния, а также значимые количества железа и цинка. Продукт ориентирован на взрослых, ведущих активный образ жизни, и предназначен для использования в рамках структурированной тренировочной программы. Не является заменителем полноценного питания, а служит инструментом для коррекции белкового баланса. Подходит тем, кто испытывает дефицит протеина в рационе или нуждается в быстром восстановлении после тренировок. Не рекомендуется при непереносимости молочных белков, беременности или лактации.

Разбор по ингредиентам

Сывороточный протеин — Whey protein concentrate — 20,1 г/порцию — Evidence A.
Концентрат сывороточного белка представляет собой фракцию, полученную после отделения казеина и жиров из молока. Он содержит все девять незаменимых аминокислот, включая лейцин — ключевой активатор mTOR-пути, который запускает синтез мышечного белка. Дозировка в 20,1 г/порцию соответствует минимальной эффективной дозе для стимуляции мышечного анаболизма после тренировки. Эта доза обеспечивает около 2,5 г лейцина на порцию — значение, близкое к пороговому уровню, необходимому для максимальной активации мускулярного синтеза. В сочетании с физической нагрузкой протеин служит строительным материалом для восстановления и гипертрофии мышечных волокон.

Сыворотка деминерализованная — Whey demineralized — до 5 г/порцию — Evidence B.
Этот ингредиент представляет собой очищенную сыворотку, из которой удалены минералы. Его функция — улучшить растворимость и текстуру конечного продукта, снижая риск комкования при разведении. Деминерализация позволяет контролировать минеральный состав, не допуская избыточного содержания кальция и натрия, которые могут мешать усвоению добавленных микроэлементов. В данном случае он служит базой для стабилизации концентрации белка и улучшает вкусовую профиль без внесения дополнительных аллергенов.

Порошок банана — Banana powder — до 2 г/порцию — Evidence C.
Используется исключительно для придания вкуса и аромата. Не содержит значимых количеств углеводов или биологически активных соединений в данной дозировке. Его роль — эстетическая, не влияет на метаболические эффекты продукта. В отличие от натуральных бананов, порошок не содержит клетчатки или калия в терапевтических дозах.

Магний цитрат, железа фумарат, цинка цитрат — 66 мг Mg, 2,34 мг Fe, 1,41 мг Zn/порцию — Evidence A.
Эти формы минералов выбраны за высокую биодоступность. Магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, включая синтез АТФ и нервно-мышечную передачу. Железо поддерживает транспорт кислорода и энергетический метаболизм, цинк — регулирует иммунную функцию и синтез белка. Дозировки соответствуют 20–30% суточной потребности, что позволяет избежать токсичности при длительном применении. Они не конкурируют с белком за усвоение, а дополняют его действие в условиях повышенной нагрузки.

Качество и стандарты

Продукт содержит концентрат сывороточного белка, а не гидролизат или изолят — это означает сохранение натуральной структуры белковых фракций, включая иммуноглобулины и лактоферрин. Минералы представлены в цитратных и фумаратных формах — они обладают лучшей растворимостью в кишечнике по сравнению с оксидами. Отсутствуют наполнители, такие как крахмал или целлюлоза. Подсластитель — сукралоза — не метаболизируется и не влияет на гликемический ответ. Производство соответствует стандартам пищевой безопасности, но не сертифицировано под спортивные стандарты WADA.

Синергии и совместимость

Продукт хорошо сочетается с углеводами, особенно после тренировки — глюкоза усиливает инсулиновый ответ, способствуя транспорту аминокислот в мышцы. Вода или молоко — оптимальные жидкие основы для разведения. Не рекомендуется принимать одновременно с препаратами железа или кальция — они конкурируют за транспортные механизмы в кишечнике. При приёме антибиотиков тетрациклинового ряда возможна снижение абсорбции минералов. Не сочетается с ингибиторами протонной помпы — снижают pH желудка, ухудшая растворимость цитратов.